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Meine Coaching-Sitzungen und –Gruppen basieren hauptsächlich auf die bewährte Lichtmit-Methode.
LichtMit ist eine eigentlich ganz einfache Coaching-Methode, um dem Coachee die Frage zu beantworten "Was will ich wirklich?". Bei anstehenden Entscheidungen oder auch ganz unklaren Situationen ist schnell und klar festzustellen, was der eigentliche, innere (und oft nicht wahrnehmbare) Wunsch ist. Das Grundprinzip von LichtMit ist so einfach, dass viele Menschen sie binnen weniger Minuten begreifen und sofort im Alltag anwenden können. Beispielsweise in der Familie oder im Verkauf, um festzustellen, was ihr Gegenüber wirklich möchte.
Erinnern Sie sich an das Leuchten in den Augen von Verliebten? An den strahlenden Blick, mit dem eine Mutter ihr Baby betrachtet? Die Augen des Sammlers, wenn er auf dem Flohmarkt die lange gesuchte Rarität erblickt? All diese Menschen strahlen in dem Moment. Ihre Augen haben Licht. Oder, wie wir im Coaching sagen: Sie haben "Licht mit etwas". Deshalb heißt die Methode auch LichtMit. Wer Licht hat, dessen Augen strahlen, sein Gesicht entspannt sich, wird jünger, glatter, schöner, strahlender oder, wenn er im Coaching erstmals an sein ganz persönliches, lange unterdrücktes Licht geführt wird, geht es hin bis zu Tränen und einem Überlauf der Gefühle.
Die Augen - Fenster zur Seele
Wer LichtMit lernen möchte, beginnt deshalb mit den Augen. Denn die Augen sind das direkte Fenster zur Seele. Und zwar so direkt, dass sie kaum manipulierbar sind. Weder bewusst noch unbewusst. Wer auf die Augen seines Gegenübers achtet, findet meist schnell heraus, wenn Worte und wirkliches Wollen voneinander abweichen. Deshalb ist LichtMit eine Methode, um in die Seele des Coachees zu schauen. Dabei geht LichtMit über die Beobachtung der Augen hinaus, der Coach achtet dabei auf die unbewußten Körperreaktionen, auf ein inneres Leuchten, das nicht manipulierbar ist.Licht zu sehen, heißt, zu wissen: es berührt ihn. Allerdings ist da noch die Frage: Was genau berührt ihn? Denn das Licht kann sich auch auf ein einziges Wort in meiner Frage beziehen. Und wenn ich als Coach nicht genau darauf achte, um welches Wort es geht, verliere ich den Faden wieder. Deshalb ist LichtMit als Coaching-Methode nur geeignet für wirkliche Coaches. Also Menschen, die im Coaching nie bei sich selbst sind und sich vollständig auf ihren Gegenüber einlassen.
... weil der Menschen ein Brillant ist.
Jeder Einzelne enthält so viel Potential, daß es uns, selbst nach langen Jahren der Erfahrung, immer wieder tief berührt.
.... weil wir an ihn glauben.
Die Kunst ist, ganz beim Kunden zu sein, ihn emphatisch wahrzunehmen, aber nicht seinen Widerständen (die ihn von seiner Brillanz abhalten) zu folgen. Die größte Kraft bei CobyCa ist der Glaube an die Menschen.
.... weil der Kunde im Mittelpunkt steht.Worum geht es ihm?
Alles wird individuell zugeschnitten!
Das CobyCa-System ist deshalb so wirkungsvoll, weil es in beide Richtungen arbeitet:
Erfolgreich zum Ziel zu kommen, heißt:
"Aufräumen mit Altlasten, Zukunft gestalten!"
Wer kennt sie nicht, die Verhaltens- und GedankenMuster, die uns immer wieder hindern, so zu leben, wie wir wirklich leben wollen? Der zu sein, der wir wirklich sind?
"Das kann ich nicht", "Mir gehört es ja nicht besser", "Keiner sieht, liebt, glaubt an mich", "Ich bin dumm, klein, unfähig, gemein, unpünklich, gehässig, unbeliebt, immer allein......usw. usf."
In der Muster-Arbeit setzen wir uns ganz differenziert mit den akuten Verhaltens- und GedankenMustern des Einzelnen auseinander, und bearbeiten diese. Voraussetzung für die Muster-Arbeit ist ein klares "Ja!" zur Arbeit an sich selbst und der dafür erforderlichen Ehrlichkeit.
Verhaltens- und Gedankenmuster können in Einzel- oder in Gruppen-Arbeit bearbeitet werden.